منتديات الأرطاوية
عدد الضغطات : 1,836عدد الضغطات : 1,238عدد الضغطات : 1,585
عدد الضغطات : 2,010
عدد الضغطات : 0
عدد الضغطات : 1,011
لطلب الاعلان التواصل مع الفوزان للحاسب الآلي البريد الالكتروني : al-fowzan1@hotmail.com / هاتف : 064422246,

العودة   شبكة ملتقى الغاط > ملتقى الغاط > الملتقى العام > نفحات إيمانية

انسخ الرابط المختصر لهذا الموضوع :
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم [ كُتبت : 2006-08-02 - 12:58 AM ]   رقم المشاركة : 1

مشرفة سابقة



رقم العضوية : 133
المشاركات : 1,144
شكراً : 0
تم شكره : 0 مرة في 0 مشاركة

فيض الحنان غير متصل


علاج سوء الحفظ وكثر النسيان

السؤال :
مشكلتي أنني سيئ الحفظ إنني أنسى بسرعة ما الطريقة لحل هذه المشكلة مع أنني أتمنى حفظ القرآن وطلب العلم ؟




الجواب
الأخ العزيز صاحب المشكلة ، نقول لك : إنك لست سيئ الحفظ ولا شيء من هذا القبيل فالذاكرة يمكن تدريبها وتحسينها مثلها مثل أي عضلة في الجسم . ونقول لك : إن أسباب مشكلات الذاكرة على وجه العموم تقع في فئتين:
أولها : أسباب عضوية . ثانيها : أسباب نفسية .
لذا كنا نود أن نعرف بعض الأشياء عما إذا كنت تعاني من أمراض مثل السكر - على سبيل المثال - إذ تتأثر الذاكرة بالضعف نتيجة النقص الكبير في تغذية المخ بالكمية اللازمة من السكر ، وعلى هذا تتأثر خلايا المخ نتيجة لذلك وينعكس سلبا على الذاكرة ؛ لأن انخفاض (الجلوكوز) في الدم إلى أقل من المستوى الطبيعي يترتب عليه جوع الخلايا العصبية ، فتفتقر إلى الغذاء ولا تعمل بكفاءة كما ينبغي .
أما إذا كان السبب نفسياً فإن ذلك يوحي بأنه لا يوجد لديك إعاقة على المستوى البيولوجي (الجهاز لم يصب بشيء) ولكن يكون الأداء فيه شذوذ بسبب الصراعات الانفعالية التي تعيشها ، وكذلك القلق إذا كنت تعاني منه ، أيضا الاكتئاب – لا قدر الله -، أما إذا كنت سليماً عضوياً فيمكنك التغلب على النسيان باتباع الآتي :
1- حاول أيها الأخ العزيز أن تتصور المكان والجو الذي كان محيطاً بك أثناء استذكار هذه المعلومات ، و إن شاء الله غالبا ما سوف تتذكر ؛ لأن الرأي العلمي في ذلك يقول : إن المعلومات لا تختفي تماما من عقل الإنسان إلا في الحالات العضوية فقط ، وطالما أنت سليم عضويا فسوف تتذكرها .
2- عليك إذا كنت تعاني من القلق أو التوتر أن تبعد القلق عنك ؛ فلا يوجد هناك داعٍ يصل بك إلى هذه الدرجة . لأن القلق لا يساعد على التذكر .
3- عليك عند قراءة سورة مثلا أن تقرأها بتركيز وتمعن حتى تثبت جيداً وتختزن في الذاكرة دائماً ، وحاول ألا تجهد نفسك في عملية الحفظ طالما هذه قدرتك ، فلا تتحدَّ ذاتك لأن المعلومات عندما تدخل إلى الذاكرة تظل بعض الوقت غير مستقرة ، وعندما تدخل إليها معلومات أخرى قبل أن تثبت المعلومات الأولى فإن المعلومات الجديدة تزيل تلك المعلومات التي لم تثبت بالذاكرة الدائمة لتحل محلها أو تتداخل معها خصوصا إذا كانت المعلومات من نفس الجنس أي متشابهة مثل سور القرآن الكريم أو نظرية هندسية ، لذا نقول لك : ركز جيداً في الجزء الذي تحفظه، ولا تحاول إجهاد نفسك أكثر مما ينبغي من حفظ ، وانتظر لفترة من الوقت حتى تشعر بالراحة ثم أعد ما حفظته وما استذكرته وستجد نفسك قادراً على استرجاع المعلومات ، وكذلك يجب ألا تقرأ نظرية هندسية دون التركيز ثم تستذكر أخرى ، فهنا يحدث الخلط وعدم القدرة على الاسترجاع .
الأخ صاحب الاستشارة ، أسأل الله أن أكون قد وفقت فيما قدمت وأسأل الله تعالى لنا ولك التوفيق .


*****************منقول**************

  رد مع اقتباس
قديم [ كُتبت : 2006-08-02 - 08:54 AM ]   رقم المشاركة : 2

مستشارة الملتقى



رقم العضوية : 118
المشاركات : 2,814
شكراً : 0
تم شكره : 0 مرة في 0 مشاركة

الفجر القادم غير متصل


مشاهدة أوسمتي


الله يسعد قلبك يافشفاشة موضوع أكثر من رائع وكلنا محتاجين

لذاكرة قوية علشان نحفظ والله يقدرنا على حفظ القرآن وعدم نسيانه


,,,,,,,,,فجر,,,,,,

  رد مع اقتباس
قديم [ كُتبت : 2006-08-03 - 12:39 AM ]   رقم المشاركة : 3

مشرفة سابقة



رقم العضوية : 133
المشاركات : 1,144
شكراً : 0
تم شكره : 0 مرة في 0 مشاركة

فيض الحنان غير متصل


آمين مشكورة على المرور يابعد عمري

  رد مع اقتباس
قديم [ كُتبت : 2006-08-03 - 01:46 AM ]   رقم المشاركة : 4

عضو مميّز



رقم العضوية : 29
المشاركات : 376
شكراً : 0
تم شكره : 0 مرة في 0 مشاركة

الشقردي غير متصل



الأخت الكريمة فشفاشه ...
قرأت موضوعك و اعجبني نقلك....
عندها تذكرت بيتين من الشعر اعتقد انهما للإمام الشافعي رحمه الله يشخص فيهما الداء و الدواء:[POEM="font="Simplified Arabic,4,black,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="" border="none,4,gray" type=2 line=0 align=center use=ex num="0,black""]

شكوت الى وكيع سوء حفظي=فارشدني الى ترك المعاصي
و اخبرني بان العلم نور=و نور العلم لا يؤتى لعاصي[/POEM]


تحياتي و تقديري

.... الشـقردي ....

  رد مع اقتباس
قديم [ كُتبت : 2006-08-04 - 08:45 AM ]   رقم المشاركة : 5

عضو نشيط



رقم العضوية : 151
المشاركات : 70
شكراً : 0
تم شكره : 0 مرة في 0 مشاركة

الأمير غير متصل


جهد مبارك منكي أختي ..

أحييكي عليه ..

ونسأل الله أن يرزقنا حفظ القرآن وتلاوته ..

  رد مع اقتباس
قديم [ كُتبت : 2006-08-05 - 12:49 AM ]   رقم المشاركة : 6

مشرفة سابقة



رقم العضوية : 133
المشاركات : 1,144
شكراً : 0
تم شكره : 0 مرة في 0 مشاركة

فيض الحنان غير متصل


أخوي الشقردي يعطيك ألف عافية على زيادك الحلوة

  رد مع اقتباس
قديم [ كُتبت : 2006-08-05 - 12:50 AM ]   رقم المشاركة : 7

مشرفة سابقة



رقم العضوية : 133
المشاركات : 1,144
شكراً : 0
تم شكره : 0 مرة في 0 مشاركة

فيض الحنان غير متصل


أخي الامير آآآآآآآآآآآآمين وبارك الله فيك

  رد مع اقتباس
قديم [ كُتبت : 2006-08-05 - 04:02 AM ]   رقم المشاركة : 8

عضو ذهبي



رقم العضوية : 49
المشاركات : 5,442
شكراً : 0
تم شكره : 0 مرة في 0 مشاركة

هــــــدوء غير متصل


الله يرزقنا حفظ القرآن الكريم


وفقك الله اختي وجزاك الله خير

  رد مع اقتباس
قديم [ كُتبت : 2006-08-06 - 01:04 AM ]   رقم المشاركة : 9

مشرفة سابقة



رقم العضوية : 133
المشاركات : 1,144
شكراً : 0
تم شكره : 0 مرة في 0 مشاركة

فيض الحنان غير متصل


آآآآآآآآآآآآآآآمين وإياك وكل مسلم ومسلمة يارياح

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سجل حضورك بآخر اكله اكلتهآ بنت التميمي الغذاء والطبخ 2033 2013-07-21 04:59 PM
ربط شحن البطاقات مسبقة الدفع برقم الهوية اعتباراً من يوليو المقبل مون هيرت الإلكترونيات و الاتصالات 7 2012-07-09 06:07 PM


الساعة الآن 06:26 PM.

ملتقى الغاط

↑ Grab this Headline Animator

خــريــطــة: الــمــوقــع



جميع وجهات النظر المطروحة في ملتقى الغاط لا تمثل الا اصحابها